28 DNÍ K SUPERIMUNITĚ

Vybudujte si silný imunitní systém jako nejlepší ochranu proti nemocem a únavě díky online kurzu “Silná imunita za 28 dní” pod lékařským vedením MUDr. Davida Freje.

KDO JE MUDr. FREJ?

MUDr. David Frej patří k nejvíce uznávaným expertům na funkční medicínu u nás. Je autorem 19 knih na téma zdravý životní styl. Je častým hostem v hlavních TV a rozhlasových stanicích a pravidelně publikuje v nejčtenějších časopisech a novinách.

„Nikdy v našich životech nebyla důležitější doba na to, MÍT SILNÝ IMUNITNÍ SYSTÉM…“

“Virus SARS-CoV-2 není dobré podceňovat, o čemž se přesvědčilo již spoustu lidí kolem nás. Nenechte nic náhodě a buďte maximálně připraveni.“
MUDr. David Frej

CO JE “Silná IMUNITA ZA 28 DNÍ”?

Je to 28 denní online mentoringový program pod lékařským vedením MUDr. Davida Freje. Každý den na Vás čeká jedno video s akčním úkolem, které Vám pomůže do Vašeho života aktivovat nové zdravotní návyky. Navíc je MUDr. Frej plně k dispozici pro Vaše dotazy. Celý program je rozdělen do 4 tématických bloků.

CHCI SE PŘIHLÁSIT

1.1 Naše imunita

1.2 Co nám oslabuje imunitu

1.3 Základní principy silné imunity

1.4 Vyvážená strava základ pro imunitu

1.5 Čemu se ve stravě vyhnout a co nám škodí

1.6 Superpotraviny pro imunitu

1.7 Jak si jednoduše připravit jídlo

2.1 Potřebuji vůbec byliny a doplňky? Jak je vybírat?

2.2 Nejdůležitější byliny

2.3 Nejdůležitější byliny – pokračování

2.4 Vybrané nejdůležitější doplňky

2.5 Vybrané nejdůležitější doplňky – pokračování

2.6 Vybrané funkční potraviny

2.7 Seznam doplňků a bylin včetně dávkování

3.1 Co je stres a proč je nepřítelem imunity

3.2 Jednoduché protistresové techniky

3.3 Zdravý spánek – proč je spánek důležitý?

3.4 Jednoduché zásady zdravého spánku

3.5 I vy mě budete nutit do posilovny?

3.6 Pro imunitu nám stačí nenáročný pohyb

3.7 Koupele a otužování

4.1 Detoxikační techniky pro silnou imunitu

4.2 Nenáročný půst vhodný pro každého

4.3 Jít ven a Uzemnění

4.4 Naše prostředí (toxické látky, EMG…)

4.5 Zvuky, barvy, vůně

4.6 Jak si sestavit režim dne

4.7 Vyhodnocující test

proč “SILNÁ IMUNITA ZA 28 DNÍ” funguje?

Rovnice každé úspěšné změny v životě = MOTIVACE x PLÁN. Bez silné motivace se nejste schopni posunout dopředu a pokud nemáte v rukou kvalitní a prověřený plán, tak i se sebelepší motivací nedosáhnete požadovaných výsledků. Díky “SILNÉ IMUNITĚ ZA 28 DNÍ” máte k dispozici, jak motivaci, tak plán krok za krokem a jste schopni si během několika týdnů vybudovat klíčové životní návyky pro maximální posílení imunity.

proč se přihlásit do “SILNÉ IMUNITY ZA 28 DNÍ”?

Naše motto je “nejste v tom sami“. Když děláte věci společně, tak jdou mnohem snáz a je to daleko větší zábava. A proto Vás v naší platformě čeká komunita stejně naladěných lidí. Navzájem se můžete povzbuzovat a získávat různé body a odměny za plnění úkolů. Je to vlastně takový privátní Facebook s online kurzy, který má jediný úkol, použít všechny motivační prvky k tomu, abyste si vybudovali SUPERIMUNITU.

CHCI SE PŘIHLÁSIT